Свържете се с мен

Моля, попълнете посочения по-долу формуляр, за да се свържете с нас.

Ще се радваме да ни отговорите

Благодаря и с уважение

Можете да се свържете с нас, като попълните този формуляр

Коментари

Сахаджа Йога Медитация: Практически наръчник за събуждане на вътрешната енергия

Сахаджа Йога Медитация: Практически наръчник за събуждане на вътрешната енергия Въведение Сахаджа Йога е уникална форма на медитация, основана от Шри Матаджи Нирмала Деви през 1970 г., която се фокусира върху събуждането на вродената духовна енергия в човека – Кундалини. Думата "Сахаджа" означава "вроден", а "Йога" – "съединение". Сахаджа Йога предоставя естествен, лесен и безплатен метод за достигане на вътрешен мир, баланс и духовна реализация без нужда от специална подготовка или усилие. В тази статия ще разгледаме практическите стъпки за медитиране чрез Сахаджа Йога, ще обясним какво се случва по време на медитацията, какви са ползите и как всеки човек може да я интегрира в своето ежедневие. Какво е Сахаджа Йога Медитация Сърцевината на практиката е събуждането на Кундалини – фината енергия, намираща се в сакралната кост (кръстцовата кост) в основата на гръбначния стълб. Когато тази енергия се пробуди, тя преминава през седем енергийни...

Випасана медитация: Практическо ръководство

Заглавие: Випасана медитация: Практическо ръководство за вътрешен мир и осъзнаване Въведение Випасана медитацията е една от най-древните форми на будистка медитация, датираща още от времето на Буда – преди повече от 2500 години. Думата „випасана“ означава „ясно виждане“ или „прозрение“ – способността да виждаме нещата такива, каквито са, без илюзии или привързаности. Това е практика на наблюдение и самонаблюдение, чиято цел е постигането на дълбоко разбиране за истинската природа на живота и освобождаване от страданието. В тази статия ще разгледаме какво представлява Випасана медитацията, как да я практикуваме ежедневно и какви ползи можем да очакваме от тази древна техника. Какво представлява Випасана медитацията Випасана е метод на умствена тренировка, чрез който се изгражда осъзнаване и прозрение. За разлика от други медитативни практики, които се фокусират върху мантри, визуализации или обекти, Випасана изисква наблюдение на собственото тяло и ум – дишане, усещания, ем...

Силата на вътрешното съответствие: Как да превърнем желанията си в реалност

🌟 Силата на вътрешното съответствие: Как да превърнем желанията си в реалност ✨ Имаш ли мечта, която те вдъхновява, кара сърцето ти да бие по-силно и те изпълва с вълнение? Може би искаш да започнеш ново начинание, да срещнеш истинската любов, да живееш свободно или да създадеш нещо велико. Но колкото и силно да го искаш… все още не се случва. Защо? Защото желанието ти и вярата ти не са в хармония. 💡 Какво означава вибрационно съответствие? Всичко в този свят е енергия — и ти, и твоите мисли, и твоите чувства. Всяка емоция има своя честота. Когато си щастлив, уверен и вдъхновен, вибрираш на високо ниво. Когато се съмняваш, страхуваш или чувстваш липса — вибрацията ти пада. Твоето желание — без значение дали е любов, успех или изобилие — съществува на висока вибрация. Но за да го привлечеш в живота си, трябва и вярванията ти да се намират на същата честота. Ако искаш нещо, но дълбоко в себе си мислиш: „Не съм достатъчно добър/добра.“ „Това е твърде трудно.“ „Ник...

Dr.Lal Karun

Търсене в този блог